تقلبات ضغط الدم اليومية تؤثر على صحة الدماغ والذاكرة

أظهرت دراسة جديدة أن التقلبات اليومية في ضغط الدم قد تكون أكثر ضرراً للدماغ من ارتفاع ضغط الدم المستمر. وتشير النتائج إلى أن الأشخاص الذين يعانون من تقلبات كبيرة في ضغط الدم خلال اليوم هم أكثر عرضة لمشاكل الذاكرة والوظائف الإدراكية.

الدراسة التي نشرت في مجلة "طب الأعصاب" تابعت أكثر من 4000 شخص بالغ تتراوح أعمارهم بين 60 و80 عاماً على مدى 5 سنوات. وتم قياس ضغط الدم لديهم عدة مرات يومياً، بالإضافة إلى إجراء اختبارات للذاكرة والوظائف الإدراكية.

ووجد الباحثون أن المشاركين الذين لديهم أعلى تقلبات في ضغط الدم أظهروا انخفاضاً أسرع في الأداء الإدراكي مقارنة بمن لديهم ضغط دم مستقر. كما أنهم كانوا أكثر عرضة للإصابة بضعف إدراكي خفيف، وهو مرحلة انتقالية بين الشيخوخة الطبيعية والخرف.

ويوضح الدكتور أحمد السيد، أخصائي أمراض القلب، أن "تقلبات ضغط الدم تؤدي إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في الدماغ، مما يقلل من تدفق الدم والأكسجين إلى الخلايا العصبية". ويضيف أن "الحفاظ على استقرار ضغط الدم قد يكون بنفس أهمية خفضه لدى مرضى ارتفاع الضغط".

وتوصي الدراسة بمراقبة ضغط الدم بانتظام على مدار اليوم، وليس فقط في عيادة الطبيب. كما تشير إلى أن تغييرات نمط الحياة مثل تقليل الملح، وممارسة الرياضة، وإدارة الإجهاد يمكن أن تساعد في استقرار ضغط الدم.

ويخطط الباحثون لإجراء دراسات مستقبلية لاختبار ما إذا كانت الأدوية التي تثبت ضغط الدم يمكن أن تحمي الوظائف الإدراكية لدى كبار السن. وفي الوقت الحالي، ينصح الأطباء بمراقبة ضغط الدم في المنزل وتسجيل القراءات اليومية لمناقشتها مع الطبيب.