طريقة جديدة لتخفيف الاكتئاب والقلق لدى المسنين

أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في جامعة كاليفورنيا أن برنامجاً تدخلياً يجمع بين العلاج السلوكي المعرفي والأنشطة الاجتماعية يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن.

شملت الدراسة 200 مشارك تتراوح أعمارهم بين 65 و85 عاماً، يعانون من أعراض اكتئاب وقلق خفيفة إلى متوسطة. تم تقسيمهم إلى مجموعتين: الأولى تلقت البرنامج التدخلي، والثانية تلقت رعاية معتادة.

بعد 12 أسبوعاً، أظهرت المجموعة الأولى تحسناً ملحوظاً في مقاييس الاكتئاب والقلق مقارنة بالمجموعة الضابطة. كما انخفضت مستويات العزلة الاجتماعية لدى المشاركين في البرنامج.

يؤكد الباحثون أن هذه النتائج تفتح آفاقاً جديدة لعلاج مشاكل الصحة النفسية لدى المسنين، خاصة مع تزايد أعدادهم عالمياً. ويخطط الفريق لتوسيع نطاق الدراسة لتشمل مراكز رعاية المسنين في مناطق مختلفة.

تعد الصحة النفسية لكبار السن قضية مهملة غالباً، حيث يعاني حوالي 20% من الأشخاص فوق 65 عاماً من اضطرابات نفسية. ويأمل الباحثون أن تساهم هذه الطريقة في سد الفجوة العلاجية.